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Nicht mit mir, starke Mädels schützen sich!
Am Dienstag, 16. August 2016 fand im Dojo Inzell ein Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs für Mädels von 12-15 Jahre statt. Die Idee für den Kurs hatte Frau Petra Maier von der FU Inzell-Ruhpolding. Wir fanden diese Aktion ebenfalls super, da wir schon immer mal wieder einen solchen Kurs speziell nur für Mädels anbieten wollten. Deshalb war es auch überhaupt kein Problem dieses Thema offiziell als Ferienprogramm aufzunehmen.
Aufgeteilt in mehreren Stunden, wurden den Teilnehmerinnen durch altersgerechte Aufgaben, die wichtigsten Themen der Selbstbehauptung nahe gebracht. Dabei lernten sie, dass man auch mal NEIN sagen und Grenzen setzen darf, selbstsicheres Auftreten schreckt den Angreifer ab, Angst ist die innere Alarmanlage – sie schützt uns vor Dummheit und Gefahr, richtiges Verhalten im Notfall (Verteidigung, Rettungsinsel, Polizei rufen, Täterbeschreibung). Auch der sexuelle Missbrauch war ein wichtiges Thema. Die eigenen Stärken herausfinden und dadurch mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen und stärken war ebenfalls Thema. Manches Mädel war von sich selbst überrascht, wieviel Kraft in ihr steckt. Dies fanden sie heraus, als sie in die Schlagkissen und Pratzen schlugen. Einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken konnten mit der Partnerin, aber auch mit den Ausbildern erlernt und ausprobiert werden. Am Ende durften alle noch ihre Teilnehmer Urkunde entgegennehmen und eine Entspannungsübung genießen. Die zehn Teilnehmerinnen waren begeistert bei der Sache. Es hat uns allen sehr viel Spaß gemacht mit Euch zu arbeiten. Das Team vom Dojo Inzell, Nadja & Adi Bernard, sowie die beiden Hilfsausbilder, Carolin Pauli und Edin Aljic, sagen Euch an dieser Stelle nochmals vielen herzlichen Dank für die tolle Mitarbeit. Ein Riesen Dankeschön auch an Petra Maier, für die Organisation des Kurses, sowie der Versorgung in der Pause mit Obst und Getränken.
Euer Team vom Dojo Inzell
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